• 口腔溃疡吃什么 常见的水果能缓解口腔溃疡

      口腔溃疡是一种常见的疾病,很多?#30142;?#30340;朋友都会感觉困扰,在生活中导致口腔溃疡的原因有很多。能避免的一定要避免。关于口腔溃疡的治疗方法有不少,不过一般都是治标不治本。得了口腔溃疡饮食要多注意。口腔溃疡吃什么?下面一定要继续看哦。

      口腔溃疡吃什么

      猕猴桃

      大多数人会的口腔溃疡都是因为上火导致的,猕猴桃性寒味甘,它的?#26691;?#25928;果是非常好的。还有猕猴桃中含有大量的维生素C,它对于促进伤口的愈合和控制感染有很不错的效果,所以在患有口腔溃疡之后我们可以适当的吃一些猕猴桃。

      雪梨

      雪梨是一种很好的水果,它清肺热的效果一直不错,很多人出现了?#20154;?#37117;会吃一些雪梨,梨子中含有的水分非常多,并且它含有丰富的B族维生素,我们在患有口腔溃疡之后,多吃梨子或是喝梨汁是具有帮助愈合溃疡的效果。

    雪梨是一种很好的水果

      黄瓜

      患有口腔溃疡的朋友,在平时可以多吃一点黄瓜。黄瓜中含有比较多的富维生素、膳食纤维等物质,它含有的微量元素也很多。我?#33108;?#26377;口腔溃疡之后,可以每天喝一杯黄?#29616;?#36825;样就可以帮助身体补充维生素,还能补充人体需要的维生素B12.对于口腔溃疡有很多的治疗效果。

      西红柿

      西红柿?#32531;?#22810;种维生素、胡萝卜素、核黄素及钙、锌、铁、碘等微量元素,每天食用2~3个西红柿对防治牙龈出血、口腔溃疡都有?#20040;Α?/p>

      苹果

      口腔溃疡一般都伴有B族维生素缺乏,苹果?#32531;?#27492;类维生素,口腔溃疡患者吃苹果或每天食用至少500g新?#36866;?#33756;和水果可以防治口腔溃疡。

      橙子

      橙子是凉性食物,部分人口腔溃疡是因为阴虚内热或湿热引起的,吃橙子刚好可以中和患者体内的“热”症,另外,橙子中丰富的维生素C也可?#28304;?#36827;溃疡伤口更快愈合。

      猪肝

      猪肝中含有维生素B、维生素A、维生素C、维生素E和微量元素铁、钠、磷、镁、锌、硒、钙等,所以,每周吃2次猪?#21619;?#21475;腔溃疡有预防作用。

    猪肝中含有维生素B、维生素A、维生素C

      此外,口腔溃疡患者要多注意口腔卫生,每天早?#31185;?#26469;不妨用淡盐水漱口,饭后也要坚?#36136;?#21475;,防止食物残留增加口腔细菌而加重感染。饮食尽量保持清淡,多补充一些新鲜果蔬、多饮水、补充维生素和微量元素。同?#20445;?#24524;吃辛辣燥热、坚硬粗糙和过烫的食物,以免“火上浇油”。保证睡眠,避免过度疲劳导致阴虚火旺,还要保?#20013;?#24773;舒畅。只有这样,口腔溃疡才会愈合的快,而且要注意复发。如果口腔溃疡?#20013;?#21453;复,则需就诊查明病因对症下药。

      口腔溃疡的原因

      1、精神压力大

      临床上常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。

      2、免疫紊乱

      任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。

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